راهنمای آمادگی خانوار در زمان اختلال آب و برق

در برخی شرایط مانند بحران‌ها یا اختلال در زیرساخت‌ها ممکن است دسترسی به آب سالم یا برق برای مدتی محدود شود. توصیه می‌شود هر خانواده حداقل برای ۳ روز و ترجیحاً ۵ تا ۷ روز آمادگی اولیه داشته باشد.

۱. ذخیره آب سالم در خانه

برای هر نفر روزانه حدود ۳ لیتر آب برای نوشیدن و پخت غذا در نظر گرفته می‌شود. بنابراین بهتر است برای هر نفر آب کافی برای ۳ تا ۷ روز ذخیره شود.

انتخاب ظرف مناسب
- از بطری‌های سالم آب معدنی یا ظروف مخصوص مواد غذایی (Food Grade) استفاده کنید.
- از ظرف‌هایی که قبلاً در آن‌ها مواد شیمیایی، شوینده یا سوخت نگهداری شده استفاده نکنید.

آماده‌سازی ظرف‌ها
- ظرف را با آب و مایع ظرفشویی بشویید.
- سپس کاملاً آبکشی کنید.
- در صورت امکان می‌توان با آب جوش یا محلول بسیار رقیق وایتکس آن را ضدعفونی کرد و دوباره آبکشی نمود.

روش نگهداری آب
- ظرف‌ها را با آب سالم لوله‌کشی پر کنید.
- درِ آن را محکم ببندید.
- در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
- بهتر است تاریخ پر کردن آب روی ظرف نوشته شود.

مدت نگهداری آب

اگر آب در ظرف تمیز و دربسته نگهداری شود، معمولاً تا حدود ۵ تا ۷ روز برای مصرف آشامیدنی مناسب است.
برای نگهداری طولانی‌تر بهتر است آب تعویض شود یا قبل از مصرف جوشانده شود.

۲. اگر به سالم بودن آب شک داشتیم

بهترین و مطمئن‌ترین روش، جوشاندن آب است.
آب را به جوش کامل برسانید و حداقل ۱ دقیقه بجوشانید، سپس بگذارید خنک شود.

ضدعفونی آب با وایتکس در شرایط اضطراری

در شرایطی که آب مشکوک باشد و امکان جوشاندن وجود نداشته باشد، می‌توان از وایتکس ساده خانگی (هیپوکلریت سدیم بدون عطر و افزودنی) برای ضدعفونی آب استفاده کرد.

مقدار توصیه‌شده:
- برای ۱ لیتر آب → حدود ۲ قطره وایتکس
- برای ۴ لیتر آب → حدود ۸ قطره وایتکس

روش استفاده:
- وایتکس را به آب اضافه کنید.
- آب را مخلوط کنید.
- حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید.

پس از این زمان، مقدار بسیار کمی کلر در آب باقی می‌ماند که باعث از بین رفتن بسیاری از میکروب‌ها و عوامل بیماری‌زا می‌شود. در این غلظت کم، آب برای آشامیدن در شرایط اضطراری قابل استفاده است.

نکات مهم:
- فقط از وایتکس ساده و بدون عطر استفاده کنید.
- از وایتکس‌های معطر، ژله‌ای یا صنعتی استفاده نکنید.
- مقدار وایتکس باید بسیار کم و طبق اندازه گفته شده باشد.

۳. آمادگی برای قطعی برق

برای زمان قطع برق بهتر است چند وسیله ساده در خانه داشته باشید:

- چراغ‌قوه و باتری یدکی
- پاوربانک شارژ شده
- چراغ اضطراری یا چراغ شارژی
- شمع و کبریت (با رعایت نکات ایمنی)

نکات مهم هنگام قطعی برق

- درِ یخچال و فریزر را کمتر باز کنید تا مواد غذایی دیرتر فاسد شوند.
- وسایل برقی حساس را هنگام قطعی برق از پریز جدا کنید.
- شمع را دور از مواد قابل اشتعال قرار دهید.

۴. مواد غذایی ماندگار

بهتر است مقداری غذای ماندگار در خانه نگهداری شود؛ مانند
کنسروها، خرما، بیسکویت، نان خشک، مغزها و غذاهایی که بدون یخچال چند روز قابل نگهداری هستند.

۵. داروهای ضروری و کمک‌های اولیه

افرادی که بیماری مزمن دارند بهتر است داروی مورد نیاز حداقل برای ۷ تا ۱۰ روز در خانه داشته باشند.
همچنین داشتن یک جعبه کمک‌های اولیه* شامل باند، گاز استریل، چسب زخم و مواد ضدعفونی‌کننده توصیه می‌شود.